หลีกเลี่ยงทรงผมที่ดึงเส้นผม. การถักเปียแน่น การทำผมหยิกและทรงที่ดึงผมไปด้านหลังอาจเป็นสาเหตุให้ผมถูกดึงออกไปอย่างง่ายดาย ลองมัดผมไว้ต่ำๆ หรือมัดหลวมๆ หลีกเลี่ยงการใช้หนังยางและที่หนีบผมที่อาจดึงผมคุณ
คุณสามารถดูสรุปนโยบายความเป็นส่วนตัวและการใช้คุกกี้ อ่านนโยบายที่นี่
แต่ยังมีอีกหลายเทคนิคการปลูกผมที่ได้มาตรฐานระดับสากล
ทำผมโดยไม่ใช่ความร้อน. หลีกเลี่ยงการใช้แกนม้วนผม ที่หนีบผมหรืออุปกรณ์ใช้ความร้อนอื่นๆ ในการทำผม ลองปล่อยให้ผมเป็นธรรมชาติและอย่าไปยุ่งกับผมเมื่อเป็นไปได้ เมื่อคุณใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงที่ใช้ความร้อน ให้ใช้ความร้อนที่ต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้
การปลูกผมเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับโรคผมบาง แต่ต้องประเมินการรักษา บริเวณที่จะทำการรักษา และจำนวนเส้นผมที่ใช้โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โดยทั่วไปมักต้องทำการรักษาด้วยยามาตรฐานมาระยะหนึ่ง เพื่อให้เส้นผมขึ้นเพิ่มเสียก่อน แล้วจึงจะรักษาด้วยการปลูกผม
บางครั้งความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนำไปสู่ผมร่วงแบบไม่ถาวร ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่คุมกำเนิดไม่ต่อเนื่องหรือผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนอาจพบกับภาวะผมบางแบบไม่ถาวรได้
นอกจากเรื่องขนาดของเส้นผมแล้ว ผมเส้นเล็กและผมเส้นใหญ่ยังมีความต่างกันดังต่อไปนี้
อ่านข้อมูลของเส้นผมแบบอื่น ๆ ได้ที่ ลักษณะเส้นผม
ดูแลเส้นผมคุณ ฟูซิโอ-โดส ค้นหาส่วนผสมที่ดีที่สุด คัดสรรจากธรรมชาติ แผนผังเว็บไซต์ เกี่ยวกับเคเรสตาส
การได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน โดยอาจเป็นธาตุสังกะสี ธาตุเหล็ก หรือกลุ่มวิตามินไบโอติน ที่พบมากในเนื้อสัตว์ ตับ ไข่ อาหารทะเล ผักใบเขียว ตระกูลถั่ว ทำให้ร่างกายขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
แม้ว่าคุณจะรูดหนังหุ้มปลายขึ้นลงเองได้ในตอนนี้ แต่หากคุณเริ่มมีอายุมากขึ้นและเริ่มมีปัญหารูดหนังหุ้มปลายกลับไม่ได้ขึ้นมา ก็อาจสงสัยว่าทำไมตอนหนุ่ม ๆ ถึงไม่เป็นอะไรเลย ว่าแต่ภาวะรูดหนังหุ้มปลายกลับไม่ได้ตอนแก่เกิดจากอะไร…
ปัญหาหัวล้านไม่ได้พบได้แค่ผู้ชายเท่านั้น ปัญหาผู้หญิงหัวล้านเองก็มีเช่นกัน เมื่อผมร่วงมากกว่าปกติอย่าได้วางใจ รีบหาสาเหตุและแก้ไขก่อนสายเกินไป!
รวมถึงทิศทางและองศาของรากผม จากนั้นจะทำการเจาะเก็บรากผมได้ด้วยตัวเอง
การเลเซอร์ สเปรย์ปลูกผม การยิงเลเซอร์ความเข้มข้นต่ำเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์รากผม อาจช่วยให้ผมหนาขึ้นและหลุดร่วงน้อยลงได้